私密處異味原因有哪些?推薦5大生活好習慣,保護妹妹超容易

對於現代女性來說,私密處異味問題總是讓人尷尬無比。尤其是在炎熱的夏天,想要穿上短裙展現性感魅力,卻害怕異味飄散讓人無所遁形。其實,許多人有私密處異味問題是因為生活習慣不良所引起。想要讓私密處乾淨無異味,除了保持清潔以外更要培養出良好的生活作息,這樣才可以保護好妹妹不飄異味!

 

私密處異味原因有哪些?

女生私密處產生分泌物是正常現象,但要注意分泌物應該是無色無味,若哪天發現私密處異味飄散,那你可就要當心了。一般來說,私密處異味可分成兩種:魚腥味、發酵味; 想要擺脫這奇怪的味道,那就要先了解私密處異味的2大原因:

生活習慣不良

愛美是女生的天性,尤其是穿上緊身衣、緊身褲可以展現完美的S曲線,更是受到眾多女性的喜愛。但你知道嗎?當夏天來臨時,炎熱的天氣加上不透氣的緊身材質,都會讓妹妹感到不舒適。當私密處長期處於悶熱情況,又經過流汗潮溼加持,那私密處異味的機率可是會大大提高。

●細菌、黴菌感染

對女性來說,每個月都會準時報到的生理期總是令人感到些微不適。若加上偷懶不勤於換衛生棉,則容易引發細菌、黴菌等感染。而女性常見的私密處感染,又以陰道念珠菌最常聽到;若沒有經過醫師詳細的治療,可能會反覆感染就不好了。建議,若發現私密處異味且伴隨著搔癢,就快去給醫生檢查才是保護妹妹的正確做法喔!

 

想要擺脫私密處異味,先從這5大習慣做起!

1. 睡眠充足 保持體力

對於人體來說,充足的睡眠有助於體力的恢復。當身體長期熬夜、日夜顛倒,那第一個抗議的對象可就會是你的身體。當身體抵抗力較弱時,這時細菌、黴菌可就會趁虛而入。建議每天睡眠要充足,才有精神維持好體力。

2. 補充水分 維持平衡

根據衛福部臺中醫院文章顯示,對於人體機能正常的人來說,建議平均攝取水量要在2000cc 左右。然而,在這個繁忙的社會中,又有多少人一天可以喝到平均水量?而衛福部臺東醫院則指出,私密處平時呈現弱酸性;當平均攝水量不足時,可能會導致體內酸鹼值失調。

3. 乾淨衛生 常換棉棉

每個月女生都會用到的衛生棉,畢竟是最靠近私密處的生理用品。而長期包覆住妹妹的衛生棉,若沒有經常更換且完全不通風,就容易導致私密處感染而產生異味。建議要挑選具有透氣材質的衛生棉,且2~3小時就要更換一次喔!

4. 清潔乾淨 妹妹舒適

維持私密處清潔乾淨,是呵護妹妹的不二法門。平時可用清水清洗乾淨,若異味嚴重時可再請教醫師是否可搭配清潔產品使用。但要記得,平時的每日清潔就要做好,讓妹妹舒爽無負擔。

5. 異味嚴重 儘速就醫

當你認為上述生活習慣都有做好,但仍然有私密處異味問題困擾你。那就建議直接就醫,讓醫師替你詳細檢查看看問題出在哪裡,並透過專業治療讓你恢復自信。

 

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本文作者:羅明珍 / 健康管理師 / 希摩中醫診所經理

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