8大天然護眼食物與7大傷眼行為— 保護眼睛吃這些食物就對了


現代人過度使用智慧型手機與平板電腦,很容易造成眼睛黃斑部病變,影響視覺的呈現,這次影片整理7個傷眼行為,以及8種能透過日常攝取來保護眼睛的保眼食物。

#補充葉黃素成為護眼觀念
#調整生活習慣為預防眼疾之首
#將以上的食物加入餐盤中吧

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