葉黃素護眼,教你產品怎麼選?


一邊看電視,一邊滑手機看FB和LINE的訊息,還不忘用電腦追劇,現代人生活總是擺脫不了3C產品,長期過度用眼和暴露於藍光之下,容易造成眼睛酸澀、出現黃斑部病變並提早老化。
為了不讓人生變黑暗視線,許多人都會補充葉黃素來保護眼睛,以下就教您如何選擇葉黃素產品?

#日常飲食注意均衡
#多攝取色彩豐富蔬果
#適度讓眼睛休息

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