【幫助睡眠保健食品開箱】柏諦生技、深舒眠 GABA+香蜂草萃取物_PLUS
這次的開箱是走一個孝女路線,因為娃姐(我媽啦!)近一年來深受睡眠問題的困擾,嘗試過各種幫助入睡的方式,例如按摩、泡腳、看中醫吃中藥、怕對安眠藥有依賴性,所以選擇吃可以幫助睡眠的保健食品,例如GABA、芝麻素、夜酵素等,比較起來,娃姐對GABA比較有感應,但時而有效時而無效,睡眠狀況仍然起起伏伏,張著眼睛等天亮,無法穩定改善睡眠的狀況,不忍心看娃姐為此影響健康,想知道有感GABA哪裡買,於是開始了我的尋找GABA之旅,以下跟大家分享我的GABA筆記。
GABA是什麼?GABA功效有哪些?
在開始尋找比較GABA相關產品之前,得先對GABA有基礎的了解,GABA是一種人體可自行製造的胺基酸,也是大腦和脊隨的神經傳導物質,可以幫助大腦放鬆,近年在臨床實驗結果發現,GABA可幫助調節體質,達到輔助入睡的效果。所以GABA最主要的兩項功能是:
1. 幫助入睡:大腦中的GABA活性增加時,可幫助入睡調節
2. 調節生理機能:GABA的運作會同時帶動其他營養物質,進而達到調節生理機能的功效。
GABA怎麼吃?
在台灣,GABA每日建議攝取量是不超過500毫克,想幫助入睡的話,在睡前30分鐘至1小時先服用,發揮作用時可銜接入睡時間,同時,GABA助眠效果如何與是否有吃足量息息相關,服用時可依照個人需求程度補充。
遇見柏諦生技深舒眠GABA
有天在尋找GABA保健產品的時候,搜尋到柏諦生技深舒眠GABA,詢問身邊的朋友買過柏諦生技保健品嗎?想不到有幾位同樣有睡眠困擾的朋友,不約而同向我推薦了柏諦生技深舒眠GABA,對於他們的睡眠困擾有幫助,同時對柏諦生技評價很不錯,於是決定買給娃姐嘗試看看。
市售少見的高濃度GABA
購買前研究了市售的GABA產品,與柏諦生技深舒眠GABA比較,發現它們家的GABA是天然乳酸菌發酵而成,濃度高達40%,在市場中很少見,讓我更有信心拿出來孝敬媽媽,在高濃度的加持下可以有好的成效。
柏諦生技深舒眠GABA添加了Cyracos®香蜂草萃取物
這是我第一次看到GABA相關保健品中加入這個成分,於是上網查了香蜂草對睡眠好處,才知道香蜂草從中世紀以來就當作是放鬆的藥用草本,也能幫助GABA再傳輸過程不流失,順利抵達、執行作用,柏諦生技深舒眠GABA加入了來自義大利,600mg有效劑量,希望能對娃姐的睡眠有所助益!
柏諦生技深舒眠GABA的其他複方成分
實際逛了柏諦生技的網站,了解到柏諦集團在中草藥的研究上已耕耘40年之久,還有自己的無毒藥園,研發產品取中醫為基礎,西醫的精確,打造中西合併的保健品,同樣在深舒眠GABA+香蜂草萃取物_PLUS 這支商品中加入了中藥草本寧靜複方成分:酸棗仁、百合、烏梅,讓助眠的效果更好;同時加入海藻鈣、鎂、色胺酸,簡直就是鬆鬆鬆的超級配方,又不怕有副作用。
深舒眠保健食品分享
首次購買兩包給娃姐體驗, 按照她的迫切改善程度,選擇每日睡前一小時服用3顆,因為是膠囊狀,吞服起來沒有特別味道,娃姐給過!
另外夾鍊式的包裝,讓膠囊能常保新鮮,不受空氣氧化破壞,我個人覺得很用心。
另外仔細察看外包裝,柏諦生技深舒眠GABA使用HPMC素食植物膠囊,奶素可食用,即使是有失眠困擾的奶素素食者也可以放心吃,娃姐就不用初一十五中斷不吃了!
恰逢學期告一段落,身為老師的娃姐安排要出國去玩,還在煩惱出國如果也睡不著,隔天怎麼有體力玩?馬上遞上我的孝心,讓娃姐在出國時也能有好的睡眠品質,柏諦生技深舒眠GABA包裝小小一袋,很方便放入隨身包包攜帶出國。
接下來是大家最關心的效果問題,持續補充一周後的娃姐表示,睡眠的狀況有所改善,雖不能說每天都能睡得著,但有睡著的時候,睡眠品質都很不錯,有得到充分的休息,在短短的體驗時間,有這樣的效果已經非常棒了,接下來就是持續補充,期待有更大的進步!睡眠品質對於身為小學教師的娃姐來說,是很重要的,畢竟每天都在打怪嘛XD
柏諦生技深舒眠GABA推薦嗎?
答案是肯定的,除了在娃姐身上得到效果驗證,柏諦生技深舒眠GABA在成分上都是大方加到足量,GABA是市售40%最高濃度,Cyracos®香蜂草萃取物也是加到600mg有效劑量,難怪娃姐這麼有感~雖然才補充不到一個月,能夠從嚴格娃姐的手下給過的保健品,絕對是好物,連我自己都想買一組試試看了!以上體驗心得提供給大家參考,推薦給和娃姐一樣有相同困擾的你!
GABA保健食品推薦:【柏諦生技】深舒眠GABA+香蜂草萃取物_PLUS
深舒眠GABA+香蜂草萃取物_PLUS (30粒/包)
●麩胺酸發酵物GABA,市售少見40%高濃度 ●天然乳酸菌發酵高純度保證,無有機溶劑或化學添加疑慮 ●Cyracos®香蜂草萃取物600毫克有效劑量 ●法國大廠香蜂草,藥典紀載功效草本 ●海藻鈣、鎂、色胺酸等關鍵因子添加 ●東方宮廷御用寧靜複方,酸棗仁、烏梅、百合複方 ●採用HPMC素食植物膠囊,快速溶解,素食安心可食 |