深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣 2包組 (30粒/包)

Q：什麼是GABA？
A：GABA是y-aminobutyric acid(v-胺基丁酸)的縮寫,廣泛存在於各種生物中,為一種非組成蛋白質胺基酸。GABA在人體中分布很廣泛,在中樞系統及周邊系統皆可發現，是很重要的睡眠傳導物質。

Q：什麼時候吃最好？吃幾顆？
A：每日2粒，建議睡前一小時以溫開水服用。

Q：可以取代安眠藥嗎？
A：每人睡眠障礙程度不同，請依據自身的狀況酌量補充，深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣為食品，切勿與藥品相比成效，若是長期服用安眠藥的消費者，建議購買前先諮詢醫療人員比較妥當喔！

Q：食用到什麼時候可以感受的效果？
A：建議連續食用2周，睡前應保持心情的平和才可達到更好的效果喔！

Q：GABA會不會有副作用？
A：GABA鮮少出現食用副作用，但攝取上還是建議不能過量喔，一天不建議食用超過5顆深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣。

Q：人工合成與天然生產GABA推薦選用哪一種呢？
A：人工合成的過程需要經過高壓、高溫，及有機溶劑進行合成，由於溶劑可能殘留，因此有安全上的疑慮。

天然生產大致可以分為以麴菌、酵母菌及乳酸菌，這三種方式進行發酵產生GABA，由於目前乳酸菌之產量比另外兩者高，且乳酸菌被公認為一般公認安全(generally recognized as safe簡稱GRAS)之微生物，GABA最推薦選擇乳酸菌發酵來源。

Q：GABA是如何幫助睡眠？
A：人體中的GABA在進入深層睡眠的時候濃度會達到最高，許多研究也發現GABA濃度跟睡眠的好壞有很大的關係，補充含GABA的食物或是購買GABA相關產品都是很好的選擇。

Q：補充鈣質也可以幫助入睡嗎？
A：缺鈣的問題有很多，其中也有可能造成輾轉難眠。深舒眠添加了愛爾蘭海藻鈣，人體利用率>39%，是天然純素鈣質最佳來源，GABA+愛爾蘭海藻鈣是最適合一般人的好眠組合。