保健疫情期間翻來覆去睡不著?柏諦生技深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣,好的睡眠品質,讓你一覺到天亮!

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不知道在防疫這段期間,大家有沒有這種情況發生,長期待在家晚上就特別難睡?就好像得了新冠失眠一樣…因為本身就是freelancer加上疫情期間不能外出工作,待在家中的時間就變的非常非常多,原本固定的起床時間、工作時間、吃飯時間及運動課程,全都被打亂了,而且使用螢幕的時間也大幅增加,種種因素導致失眠的情況開始越來越嚴重

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除了改善自身作息外,最近也在尋找有沒有其他口服的方法,來自台灣保健品牌柏諦生技是由醫學、藥師、生物科技、保健營養…. 等專業領域博碩士所組成的陣容在品質把關方面,都是由集團工廠所自行生產、監控,皆經過內部嚴格多項品質篩選把關,擁有台灣GMP認證,並獲國際ISO22000/ISO9001、TQF、HACCP等認證,全面遵守GMP作業規範。

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對於保健食品雖然我沒有太多的概念,但對於生產的來源、及品質問題我就會特別注意,這次試用了他們家的深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣,主要是可以補充我缺少的深眠元素,希望可以透過口服來幫助我深層的入睡

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它共有兩包,它一包是30粒,每天服用2粒,所以一次買兩包是一個月的份量,外包裝的顏色是深藍色,給人的感覺就如寧靜舒服的海洋,調查結果也有說過,藍色是能幫助我們平靜下來好以入眠的顏色,就好比當你失眠時,它就能夠治癒你的心靈一樣。

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這裡面一顆顆的膠囊是採用HPMC素食植物膠囊,可以快速溶解,所以素食者也可以安心食用,柏諦生技選用的GABA原料都是以天然乳酸菌發酵而成的,無有機溶劑或化學添加的疑慮

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 主要成分

麩胺酸發酵物GABA,含量大於20%
天然乳酸菌發酵高純度保證,無有機溶劑或化學添加疑慮
AquaminF愛爾蘭海藻鈣添加,富含70種以上天然礦物質&微量元素
天然純素鈣質最佳來源,人體利用率>39%
法國百年大廠天然酵母發酵B群&色胺酸添加
東方宮廷御用寧靜複方(酸棗仁、烏梅、百合複方添加)

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這裡面所添加的AquaminF愛爾蘭海藻鈣,就富含了70種以上的礦物質&微量元素,擁有超微細的粉末,易於溶解很好被人體吸收,除此之外還有添加東方宮廷御用的寧靜複方「酸棗仁、烏梅、百合複方添加」這些都是由他們無毒的藥園所採收的,沒有使用除草劑、也不噴灑農藥、辣椒粉做防治,他們希望藉由某些中草藥之特性來達到生態的平衡

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其中最深層的關鍵的是添加了GABA,但什麼是GABA?其實我原本也不懂,了解後才知道它的重要性,像我們平常呀吃的食物,例如番茄、南瓜、杏仁、泡菜、味噌…等,當中都有含GABA,但食物中的GABA往往都只有0.2%~2%的攝取量而已,事實上是不夠的,再加上我也很少吃那些食物,所以可以透過一天攝取兩顆的深舒眠GABA+愛爾蘭海藻鈣來補充500毫克的GABA,含量整整大於了20%呀~

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當然大家熟悉的鈣補給也很重要呦!搭配來自愛爾蘭的純淨海藻鈣,它不僅能被人體利用率高達39%以上, 鎂的含量更是有2.2%以上哦!含量大於32%

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 如何服用?

一天食用兩粒,在睡前服用溫開水即可

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原本疫情期間每天熬夜到3、4點才有睡意,然後早上睡到9點、10點才起床,到現在服用完一包,我大概從12點半就已經爬上床去了,大約1點多就入睡,現在早起的狀況也越來越穩定7、8點就能自然醒了,果然有好的深層睡眠,身體狀態就是不一樣

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不敢說吃了以後能立刻改善你的睡眠品質,因為每個人的睡眠障礙程度不同,所以還是要依據自身的狀況酌量補充,不過還是建議食用2週以上才會有較明顯的效果,更重要的是在睡前保持平靜穩定的心情,適時的搭配運動量就會有更好的效果呦!

 

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現在睡眠比較充足,隔天起床也就比較不容易黯淡無光的,不然臉部暗沉+熬夜長痘真的真的很難上妝.....女生還是要多喝水補充睡眠,這才是最健康又最漂亮的關鍵吶~

GABA保健食品推薦:【柏諦生技】深舒眠GABA+香蜂草萃取物_PLUS


深舒眠GABA+香蜂草萃取物_PLUS (30粒/包)

●麩胺酸發酵物GABA,市售少見40%高濃度
●天然乳酸菌發酵高純度保證,無有機溶劑或化學添加疑慮
●Cyracos®香蜂草萃取物600毫克有效劑量
●法國大廠香蜂草,藥典紀載功效草本
●海藻鈣、鎂、色胺酸等關鍵因子添加
●東方宮廷御用寧靜複方,酸棗仁、烏梅、百合複方
●採用HPMC素食植物膠囊,快速溶解,素食安心可食
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