Q10推薦品牌真的比較好嗎?購買Q10前先想好這三個問題

「最近上班越來越累,下班回家只想躺在沙發上...」

「假日根本沒空去約會,都在家補眠…」

你是不是也有這樣的經驗?這都是因為30歲過後,人體的新陳代謝功能開始緩慢下降,生理機能也受到年紀增加而影響。久而久之,上班精神不濟、工作效率降低、體力變差等狀況,成為眾多職場女性的困擾。

許多人看到廠商宣傳、廣告介紹、朋友推薦,瞭解了Q10的好處。但沒吃過Q10實在不知該從何下手,也忽略了「能不能吃」、「該不該吃」的問題。到底Q10、CoQ10是什麼呢?Q10推薦品牌有哪些?日本Q10推薦什麼品牌呢?該怎麼從琳瑯滿目的Q10品牌中挑選最適合自己的呢?
 

CoQ10是什麼?

CoQ10是什麼?CoQ10全名為Coenzyme Q10,可簡稱為Q10,為人體內細胞能量合成的輔酵素,生物、植物內皆有此輔酶,特別集中於生物體內的肝臟、心臟等人體器官中,其協助粒線體合成的ATP(三磷酸腺苷)是人體機能營運的重要能量。

 

為什麼過了30歲需要補充Q10?


影響體內Q10濃度的原因很多。人體輔酶Q10含量在20~30歲時達到巔峰,過30歲以後,體內Q10含量會逐年降低,導致身體新陳代謝速度減退、活動力減弱,40歲後下降幅度更為明顯,70歲後的人甚至比20歲的人總量減少近六成!所以,年紀越大越需要補充輔酶Q10。

實驗指出:人體內Q10除了會隨環境變化,生理機能降低等因素而改變含量,也會受到賀爾蒙改變、藥物及身體狀況等因素而受影響,導致體內Q10的消耗。而在糖尿病、營養不良或心血管疾病的病患體內,Q10濃度含量均較低。臨床研究也發現,當體內Q10含量低於25%時,便會引發問題,低於超過75%時,甚至會導致憾事發生!


 

輔酶Q10推薦哪個牌子好?購買Q10推薦品牌的常見迷思


近幾年Q10漸漸成為保健界的新寵兒,不少女性想藉由"吃的保養品"解救缺乏光彩的氣色,Q10無疑成為女性心目中的美麗新救星。但市面上的輔酶Q10產品琳瑯滿目,價差也很大!該怎麼選擇才是正確的?

輔酶Q10推薦品牌去哪買?日本的品牌有哪些?PTT上網友表示,購買Q10保健食品可能會去Costco、大賣場,或是近幾年很夯的國外電商iherb,但你真的了解這些品牌的Q10品質嗎?輔酶Q10哪個牌子好?如何挑選天然Q10?

牌子名聲越響亮越好?劑量越多越好?價格越貴品質越好嗎?

如果你對挑選Q10品牌有以上迷思,請繼續看下去...解答在下面!

 

打破Q10品牌迷思,CoQ10推薦產品條件
一個好的「輔酶Q10」產品應該符合以下條件:

1.符合安全劑量,吃得安心無負擔

2.選擇膠囊的劑型優於錠劑

3.搭配複方效果更加乘 (天然中草藥、維他命C等)

4.挑選天然萃取且專利原料的品牌
(天然Q10推薦日本輔酶Q10製造商KANEKA,為全球頂尖Q10名廠,採天然酵母製程萃取技術-高純度輔酵素Co-Q10,其Q10功效已得到9項製程專利、14篇原廠文獻證實,是Q10推薦首選日本品牌。)

5.產品有SGS重金屬及農藥檢驗認證,安心有保障
 

 

三個問題辨別Q10的真實需求,挑選純天然Q10!


1. 想要用Q10解決什麼問題?Q10不是吃心安的!
Q10作用有哪些?除了皮膚保養上養顏美容;生理上可維持健康狀態、促進新陳代謝、增強體力等功能;醫學上也有Q10相關的研究及應用,相關資料建議可以上網查詢。若人體內Q10濃度不足便容易引發生理機能問題,平時只要均衡飲食,從天然食物中便足以攝取人體所需的Q10含量,保健食品並非萬靈丹,均衡且健康的飲食更為重要,否則花大錢還增加身體負擔,就本末倒置了!


2. 不看Q10品牌要看什麼? CoQ10推薦看真正生產Q10的原廠和原料,挑選天然Q10

目前市面上Q10的相關產品,其製造方法有:

 (1) 天然發酵萃取法:以特定的酵母或微生物經發酵複製分離取得,是目前最精純且自然的製造方式,與人體自行製造Q10的結構式相同,相容性及安全性較佳,但成本高。日本知名三大Q10製造廠都採用此法,製造出天然發酵型的Co-Q10。

 (2)煙葉化學合成製造法:以煙葉中的茄尼醇為原料,經化學合成,可以大幅降低成本,但與人體的相容性及安全性常被質疑,消費者選購時要特別注意其成分標示與原料來源,最好選擇國際認可大廠,安全且有保障。

3. Q10有沒有服用限制?Q10在這些情況下服用要注意
衛生署輔酵素CoQ10推薦攝取量:Q10每日食用限量30毫克以下。
服用須注意:15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血劑類藥物之病患不宜食用。建議飯後食用可增加吸收率。

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